兰开斯特圣经学院学位证办理
2025-06-26 6:08:44 来源：兰开斯特圣经学院学位证办理
若肌肉只是轻微拉伤，可以在家eKzu用冷敷的方式进行治疗，在拉伤tSMa头24个小时之内，先用冷毛巾、冰袋等物品进行冷敷，可以使毛i00s血管收缩，减轻局部充血，使神DCUH末梢的敏感性降低而减轻疼痛，x1Dl温退热，同时减少局部血流，防XJiV炎症和化脓扩散，让肌肉得到放iOoV。
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